Uwielbiam borówki amerykańskie. I mogę to powtórzyć kilka razy jeśli tylko chcecie. Możecie się śmiać, ale dopiero w tym tygodniu spróbowałam ich pierwszy raz. Skusiła mnie ich dobra cena i wygląd. Patrząc na nie uświadomiłam sobie, że będą idealnie pasować do mojej porannej owsianki. I tak też było. Dodatkowo zaczęłam się zastanawiać dlaczego te borówki są trudno dostępne, a do tego niesamowicie drogie. Wyglądem przypominają aronie lub zwykłe jagody. Poniżej przedstawie wam kilka zaskakujących faktów na temat borówek amerykańskich.
1. Świetnie wpływają na pamięć. Jeśli ciągle o czymś zapominasz, sięgnij po ten owoc. Borówki zawierają flawonoidy, które usprawniają połączenia w mózgu i komunikację między komórkami oraz ułatwiają regenerację neuronów.
2. Są dobrym źródłem kwasu foliowego, a więc kobiety w ciąży muszą szczególnie zwrócić na nie uwagę. Kwas foliowy chroni przed nowotworami macicy, przeciwdziała wadom rozwojowym układu nerwowego u noworodków oraz dobrze oddziałuje na rozwój płodu.
4. Jak spalają tłuszcz, to i poprawiają trawienie. Genialnie działają regulująco na czynności trawienne, infekcje dróg moczowych, choroby nerek, pęcherza moczowego oraz kamicy moczowej. Są bardzo dobrym lekiem w niezbyt nasilonych biegunkach. Znoszą wzdęcia brzucha oraz dezynfekują przewód pokarmowy.
5. Są pełne antyoksydantów. Co to oznacza w praktyce? Borówki to naturalna skarbnica witaminy. C, A, E, takie witaminy znajdziesz w tych małych leśnych owocach. Zjadając jedną szklankę borówek zapewniasz organizmowi dawkę potasu oraz błonnika.
Mam wrażenie, że już was przekonałam do skorzystania z okazji i skusicie się na te owoce, gdzie aktualnie jest sezon na nie. Warto jeść sezonowe owoce niosą bardzo dużo dobrych właściwości odżywczych.
* cieszę się, że spodobał się wam pomysł z tym, by dokładniej opisać atrakcje, co zwiedzić, co zobaczyć, co zjeść w Oslo oraz temat alkoholu. Jestem na etapie przygotowania tego. Ale najpierw czeka na Was jeszcze relacja z Berlina.
A co najważniejsze – są pyszne!
LikeLike
Great post dear, I hope you visit my blog also. Keep in touch, pls. Best regards from Sarajevo.
http://mylovelyfashionbih.blogspot.com/
LikeLike
mmmmmmmm:) uwielbiam je !!
Jeśli możesz, to kliknij ( to dla mnie wiele przy współpracy ) -> KLIK
LikeLike
cute blog :))
My Blog ´suvarnathegolden´ – my newest post
| Facebook | LOOKBOOK | IG@suvarna_gold |Bloglovin | get free header/button/signatur for your blog
LikeLike
Borówki są znakomite, uwielbiam dodawać je do owsianki, a najbardziej jeść je same 🙂
LikeLike
Przydatne. Uwielbiam borówki!
http://style-looks-shopping.blogspot.com/
LikeLike
Uwielbiam borówki, można z nich robić wiele rzeczy, najprościej jest je rozrobić z jogurtem i też jest bardzo smacznie 😉
http://przygody-mileny.blogspot.com/
LikeLike
Kochaam takie borwy :))
Klikniesz w linki w nowym poście będę wdzięczna ;*
LikeLike
Ja bardzo lubię borówki 🙂
http://anna-and-klaudia.blogspot.com/
Like me on FACEBOOK
LikeLike
Uwielbiam je i jem garściami hahah 😀
Zapraszam na KONKURS NA MOIM BLOGU! Do wygrania świetna i bardzo kreatywna książka! 🙂
alexandrak-blog.blogspot.com KLIK!
LikeLike
Lubię i mogłabym ich jeść bez umiaru. 😛
LikeLike
Heeey Sweetheart!
I am Brazilian and I was looking for foreign blogs then I found his own, which by the way is beautiful and certainly I'm already following you.
It makes me a visit there on my blog, I'll love it!
You are rolling a wonderful giveaway on my blog. We will participate?
Sucess always!
XOXO *–*
http://www.makedamotociclista.blogspot.com.br
My Instagram: tamiya343
My Twitter: @ cat_343
I am his your follower 63
LikeLike
Uwielbiam borówki amerykańskie w kawie mrożonej, albo naleśnikach :3 Ale o tym, że mają tyle wspaniałych właściwości nie miałam w ogóle pojęcia 😮
Pozdrawiam Julka ♥ Zapraszam do siebie ! 🙂
LikeLike
Ostatnio bardzo polubilam:)
LikeLike
kocham je w smoothies i muffinkach! 🙂
❤ blog
LikeLike
Mm uwielbiam jagody! Ale mi narobiłaś smaka tymi owocami 🙂
Zapraszam na nowy post i pozdrawiam!
http://artistically-immediately.blogspot.com/
LikeLike
ale mam cohote na nie teraz < 33
LikeLike
Kocham borówki, właśnie jem 🙂
Ptysiablog
LikeLike
Moje córy jadłyby kilogramami 😉 dziadkowie przywożą je zamiast słodyczy i dobrze, bo słodkie to u nas średnia atrakcja…a ja – jak dla mnie zostanie coś to też jem 😉
LikeLike
Bardzo przydatny post 🙂 Może teraz zacznę jeść więcej borówek 🙂
Mogłabyś kliknąć w banner dresslink u mnie?
paulan-official-blog.blogspot.com
LikeLike
I really love berries! These look really yummy!
http://perlasancheza.blogspot.com/
LikeLike
tak, również uwielbiam borówki, ale niestety jem je bardzo rzadko bo są drogie
kiedyś spróbowałam na koloniach, pycha!
http://pineyx.blogspot.com
LikeLike
Kocham je!
Ja już obserwuję, mam nadzieję, że się odwdzięczysz! ^^
Mój blog, zapraszam!:)
LikeLike
Właśnie je dzisiaj jadłam<3
dziękuje za życzenia:*
LikeLike
Uwielbiam borowki, sa pyszne ❤
LikeLike
I love berries! Great post <3
http://www.rakhshanda-chamberofbeauty.com/
LikeLike
Bardzo lubię smak borówek a w połączeniu że śmietaną to naprawdę pyszna i jak wyczytalam zdrowa przekąska 🙂
Pozdrawiam ciepło:)
Ayuna-chan.blogspot.com
LikeLike
mniam, uwielbiam!
LikeLike
kocham borówki jak wszystkie owoce:D
Sandicious
LikeLike
Nawet nie wiedziałam, Że mają tyle zalet 🙂
LikeLike
A są takie niepozorne 🙂
LikeLike
Uwielbiam borówki amerykańskie są pyszne i zdrowe :D!
Spalają tłuszcz <3.
http://www.aleksandraczaja.blogspot.com – zapraszam do mnie, mam nadzieję, że przeczytasz i skomentujesz :).
LikeLike
niestety za borówkami nie przepadam, jakoś nie mogę się do nich przekonać. a na Berlin też czekam, nie byłam osobiście i chętnie go zobaczę chociażby na zdjęciach. 🙂
pozdrawiam. :)))
LikeLike
musze je kupić.
LikeLike
Uwielbiam je 🙂
LikeLike
Taaak, borówki to rewelacyjna sprawa! 😀
LikeLike
Ja również po prostu uwielbiam borówki :):)
http://www.Anita-Turowska.blogspot.com
LikeLike
Ten komentarz został usunięty przez autora.
LikeLike
Tez bardzo je lubię 🙂
Pozdrawiam i życzę miłego dnia 🙂
Anru,
LikeLike
Nie lubię borówek, ale skoro mają tyle w sobie dobrego, to chyba muszę się do nich przekonać 🙂
Poklikasz w ostatnim poście? 🙂 http://monyikafashion.blogspot.com >klik<
LikeLike
uwielbiam te owoce 😉
LikeLike
Uwielbiam borówki, mogłabym jej jeść tonami 🙂
LikeLike